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Como convertir tus pensamientos negativos en positivos

¿Eres de las que piensan que la botella está medio vacía? o ¿medio llena? Fíjate que tanto si eres de las primeras como de las segundas la botella estará igual, sólo tu interpretación de lo que ves hace que aquello sea de una manera o de otra. Tienes que saber que no vemos a través de los ojos sino a través de la mente; a través de la información inconsciente que tenemos y aquí tiene mucho que ver nuestras creencias. Las creencias son pensamientos que asumimos como verdaderos. Los pensamientos hacen que veas esa botella de una manera o de otra y a partir de aquí tú misma le das un valor, o es un pensamiento positivo o negativo.

 

Y si te dijera que no importa, que tanto da si ese pensamiento es positivo o negativo, que sólo es una etiqueta que tú le pones…¿Cómo te hace sentir?…quizás con menos presión, menos juicio hacia ti o, quizás te molesta porque realmente necesitas catalogarlo, así funciona nuestra mente.

 

Para mí, la aceptación es la mejor vía para llegar a la paz interior. Cuando aceptas desaparece el juicio, sientes que todo está donde tiene que estar, en definitiva, es el equilibrio emocional.

 

¿Quieres llegar a sentir esa paz? ¿Quieres estar en equilibrio? Te propongo un ejercicio para que esos pensamientos que los etiquetas como negativos se conviertan en positivos. Cuando vives desde el positivismo te empoderas, conectas con lo que eres realmente, un Ser y vives desde este estado. 

 

Deseo que lo disfrutes y recuerda: las creencias te limitan o te empoderan, tú eliges. ¿Quieres que lo hablemos? Solicita una sesión gratuita conmigo y te explico cómo puedo ayudarte o puedes mandarme un email a susannabesalu@gmail.com

 

Ir al ejercicio: Convierte tus pensamientos negativos en positivos

 

 

 

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