Como superar la depresión es difícil de cambiar si hemos vivido una situación en la cual el resultado no fué el deseado; por ejemplo, si tu situación laboral actual no es la que tú deseas cada día que tienes que ir al trabajo, sea en el momento en que suena el despertador o mientras te diriges hacia allá, la emoción de rabia, frustación o desvalorización se activa y, en consecuencia, tu estado emocional se manifestará con poca energía, pesimismo, etc.

¿Te sientes deprimida o frustrada?

como superar la depresión Si te sientes deprimida es debido a una sentimiento de frustación que cada día se activa en tu inconsciente cada vez que vives la situación o piensas en ella. De hecho, esto desencadenará otro estado muy conocido de la depresión, la tristeza. ¿Por qué? El estancamiento emocional de no saber gestionar esa situación tiene que fluir al exterior y se manifestará con la tristeza. impotencia, un estado de tirar la toalla, apatía o llegar al extremo de no querer vivir ¿Te resuenan estos síntomas emocionales? Realmente, lo que se activa son todas aquellas creencias que provocan el sentirte frustada, el sentir ese desánimo, apatía,

¿Cuáles son las creencias que impiden superar la depresión?

Las creencias más relacionadas con superar la depresión pueden ser: "No soy capaz de hacer esto", "me siento sola", "no me siento apoyada", "soy una inútil", etc. Estas creencias son pensamientos grabados en nuestro inconsciente que en su momento nos sirvieron para sobrevivir. La función del inconsciente siempre es la de sobrevivir, por lo tanto, siempre que vivo una experiencia el objetivo será sobrevivir sin importar "el coste emocional" que comporta ya que el inconsciente no juzga y cualquier estado emocional "ya le va bien".  

¿Cómo superar la depresión?

como superar la depresión La respuesta es muy sencilla: transformando esas creencias que te limitan en creencias potenciadoras para vivir una vida con más autoestima y bienestar emocional . A través de la técnica ThetaHealing® es posible ¿qué es ThetaHealing®? ¿Quieres seguir mantiendo estas creencias limitantes? ¿Quieres ver la botella medio vacía o medio llena?  Solicita una sesión gratuita conmigo para explicarte con más detalle como superar la depresión  y así vivir tu vida con más autoestima, paz interior y bienestar emocional.