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No te creas todo lo que sientes

Parece un poco contradictorio este título ¿verdad? Seguramente estarás pensando que todo aquello que sientes es real , es tuyo. Que si sientes dolor es real igual que cuando sientes un sentimiento o emoción ¿y si te digo que es verdad pero también es mentira? Si...

Como gestionar las emociones

Cada experiencia que vivimos le damos un significado, este significado es el que tú le das según tus creencias. Además, donde va el enfoque va la energía, es decir, si una situación la enfoco con pesimismo, la viviré con baja energía y, al contrario, si la enfoco con...
¿Tienes alguna duda?